Poskytujeme vzdelávacie programy pre dospelých a seniorov online alebo prezenčnou formou. Naším poslaním je tvoriť možnosti, zjednodušovať prístup a robiť vzdelávanie dostupným pre každého, kto ho považuje za svoj životný štýl. Naším cieľom je prepájať aktívnych a podobne nastavených dospelých do interaktívnej, živej, učiacej sa komunity.
21.09.2023 16:30 - online
Popis
Na webinári získate 5 tipov, ako si udržiavať v kognitívny fitness, a ako účinne udržiavať svoj mozog a pamäť v kondícií. Na chrbticu cvičíme cviky na chrbát, pre silnejšie svaly na nohách beháme, drepujeme alebo dvíhame činky. Akými cvikmi sa však dá posilňovať náš mozog a pamäť? Vekom dochádza k ochabovaniu kognitívnych funkcií, aj preto je veľmi dôležité vytvoriť si dostatočnú kognitívnu rezervu a vyvarovať sa rizikám neurodegeneratívnych ochorení. Zabúdanie nie je prirodzenou súčasťou starnutia a kognitívny fitness je jednou z ciest, ako si zabezpečíte nielen zdravé telo, ale aj myseľ.
ČO SA NA WEBINÁRI NAUČÍME?
Využite jedinečnú príležitosť a získajte tipy na tréning pamäti a udržiavanie sa v kognitívnej kondičke ZDARMA. Na Festivale online vzdelávania zároveň zistíte, ako prebieha vzdelávanie online formou. Online webinár: Ako sa udržiavať kognitívne fit je určený pre aktívnych dospelých 55+ a seniorov. Je navrhnutý tak, aby zohľadňoval vaše individuálne tempo a požiadavky. Bude prebiehať prostredníctvom interaktívnej platformy ZOOM, čo je skvelá alternatíva tradičnej, prezenčnej formy vzdelávania.
POŽIADAVKY NA ÚČASTNÍKOV:
Vekový limit je od 55 rokov.
POTREBUJETE SA PORADIŤ?
Ak máte 55 rokov a viac, a chcete sa dozvedieť viac o našich online kurzoch a webinároch pre dospelých 55+ a seniorov, neváhajte nás kontaktovať na telefónnom čísle 0917 150 737 alebo prostredníctvom emailu na adrese info@kogneo.org. Radi vám poskytneme ďalšie informácie a odpovieme na vaše otázky.
Odkaz
https://kogneo.org/product/online-webinar-ako-sa-udrziavat-kognitivne-fit/
