poskytujeme vzdelávacie programy pre celú dospelú populáciu. Ponúkame voľnočasové, neformálne vzdelávanie, rovnako ako široký výber kurzov rozširujúcich zručnosti a vedomosti pre pracovný trh.
V našich kurzoch, workshopoch a vzdelávacích programoch kladieme dôraz na individuálny prístup ku študentom. Dospelí si u nás rozšíria svoje zručnosti a znalosti z rôznych oblastí, príjemne strávia svoj voľný čas a získajú príležitosti získať nových známych.
Zakladateľkou centra je Klaudia Bednárová, ktorá sa dlhoročne venuje nielen vytváraniu ekosystémov vzdelávania vo firmách a organizáciách, ale aj hľadaniu stratégií k efektívnemu učeniu sa a rozvoju osobnosti.
20.10.2022 18:00 - online
Popis
Čo robiť, ak si chceme udržať v kondícii náš mozog? Zabúdanie nie je prirodzenou súčasťou starnutia. Na webinári vám predstavíme 5 účinných tipov, ktoré vám pomôžu udrživať sa v dobrej kognitívnej kondícii.
Mozog je najrafinovanejší sval v našom tele, podobne ako svaly, ktoré nám pomáhajú chodiť, stáť vzpriamene, niečo tlačiť, dvíhať, prenášať sa potrebuje udrživať v kondícii. Keď chceme mať v dobrom stave chrbticu, robíme cviky na chrbát, keď si chceme posilniť svaly na nohách robíme dlhé túry, alebo drepy, keď si chceme posilniť svaly na rukách, dvíhame ťažké činky. Čo však robiť ak si chceme udržať v kondícii mozog ? Na webinári vám predstavíme 5 účinných tipov, ktoré vám pomôžu udrživať sa v dobrej kognitívnej kondícii. Tento webinár je vhodný špeciálne pre vyššie vekové kategórie. S vekom podobne ako naša koža, ochabuje aj náš mozog a pamäť. Ak si včas nevytvoríme dostatočnú kognitívnu rezervu, môžeme byť vystavený častejšiemu zabúdaniu, až nakoniec limitovanému fungovaniu v spoločnosti, či rodine a nakoniec vystavený rizikám neurodegeneratívnych ochorení, ktoré prichádzajú vekom. Je dobré si preto včas uvedomiť, že zabúdanie nie je prirodzenou súčasťou starnutia, pokiaľ pre seba aj v tejto oblasti niečo robíme.
ČO SA NA WEBINÁRI NAUČÍTE?
Ďalšie informácie a registrácia
Odkaz
https://pressburgacademy.org/kurzy/festival-vzdelavania-dospelych/
